胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉,当人的肝脏不能很好的代谢脂类食品,脂类进入血液引起胆固醇高,血液循环受到一定的阻碍,大脑缺血就会头晕、偏头痛等症状。胆固醇过高时,皮肤上会鼓起小肿疮,其表面光滑,呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。胆固醇高的话,有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。
胆固醇高怎么办
作者:大众养生 时间:2016-03-09 15:45:38 来源:大众养生网
1、胆固醇高的危害
2、胆固醇高的食物
3、胆固醇高的原因
导致人体胆固醇高的原因很多,比如生活中如果饮食不当,吃了太多含有高胆固醇的食物,比如吃一些动物的肝脏还有心之类的食物,就会导致身体摄入太多的胆固醇,最终导致人体胆固醇偏高。此外人体的肝细胞出现受损的话也会导致胆固醇偏高。还有阻塞性黄疸,因为胆汁排出来的时候受到了阻碍,因此就会引起总胆固醇偏高。在日常的时候一定会要注意饮食不要吃太多肉。
4、如何降低胆固醇
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参考文献
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- 3、http://jingyan.baidu.com/article/154b46318e3c9f28ca8f41ff.html