芹菜饺子的做法

作者:大众养生  时间:2016-03-12 11:42:31  来源:大众养生网

将葱、姜、芹菜切成碎沫,同时锅里放适量清水,加少许花椒,大料熬制适量花椒水,并放凉备用。将五花肉剁成肉沫,放进容器里,打入一个鸡蛋,放适量料酒,一个方向搅拌;同时将放凉的花椒水打入、搅匀。目的是让花椒水融入肉里,搅到不见水就成了。加入适量生抽、老抽,继续一个方向搅匀。加适量精华盐,动作同上。倒入芹菜,一个方向拌匀。然后再加入葱、姜沫,适当的搅一下。锅里烧适量食用油,加几粒花椒,油八成热,关火,稍微放一会,油温略降一下。将油倒入馅里搅匀即可。

目录
1、芹菜猪肉水饺的热量 2、香菇芹菜馅饺子的做法 3、猪肉芹菜饺子好吃吗 4、芹菜虾仁 5、猪肉芹菜蒸饺

1、芹菜猪肉水饺的热量

芹菜猪肉水饺的热量并不是很高,它的热量主要是140大卡左右,所以是属于适中的能量,大多是看猪肉的含量情况,为了保持人体健康,每天需要控制好热量的补充。所以那些高热量高胆固醇的食品应该慎重使用,芹菜猪肉水饺,能够补充身体的能量,但是正常饮食的话,并不会引起高热量或者是发胖的症状,平时除了吃饭之外,你要注意身体锻炼,控制身体内热量的变化。

2、香菇芹菜馅饺子的做法

芹菜猪肉水饺的热量并不是很高,它的热量主要是140大卡左右,所以是属于适中的能量,大多是看猪肉的含量情况,为了保持人体健康,每天需要控制好热量的补充。所以那些高热量高胆固醇的食品应该慎重使用,芹菜猪肉水饺,能够补充身体的能量,但是正常饮食的话,并不会引起高热量或者是发胖的症状,平时除了吃饭之外,你要注意身体锻炼,控制身体内热量的变化。

3、猪肉芹菜饺子好吃吗

一般饺子的做法都差不多,首先应该准备好香菇和芹菜,香菇最好在用之前用开水泡一下,能够帮助杀死表层的细菌,被水泡过的香菇会更加嫩一些,然后直接切成片。建议芹菜洗干净了之后一定要切成段,紧接着,再准备好一些猪肉,把事先准备好的香菇和芹菜一起放入到一个盆中,再把猪肉搅拌进去,适当的放入一些料酒,食,白糖,生抽等调味品,然后把饺子陷放在饺子里面包起来就好。

4、芹菜虾仁

首先需要准备好新鲜的猪肉,而且是荤素均匀的,不能过多的瘦肉,把所有的肉都用刀切成碎末状,然后再准备好一些葱花,,芹菜都需要切成段状,然后和之前准备好的肉糊搅拌在一起。适当的放入一些生抽,香油,料酒,食盐,白糖之类的调味品,主要是根据个人的口味调节咸淡,制作饺子馅的过程之前,首先应该把面粉准备好,因为发面需要一定的时间。

5、猪肉芹菜蒸饺

第一步应该准备好所需要的食材,把青菜洗干净之后切成片状,最好是一段一段的,在准备香菇,香菇需要用开水烫一下,然后直接切片,在锅里面放一点油,炒芹菜和香菇,之后再放入仁。首先需要用大火烧5分钟左右,然后再放入适量的清水,注意不要放太多,紧接着用小火慢慢的煮,差不多菜开始变颜色的时候,可以选择加入一些调味品,比如葱花,生姜之类的。

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参考文献

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