泡椒烤鱼(在家也能做烤鱼):鱼洗干净,掏空内脏。分成两半,在鱼肚上划上几刀。正反面分别抹上食盐和料酒。腌制20分钟。 在腌制的过程中准备食材。食材洗净后,切好泡椒、姜葱蒜、芹菜、洋葱、藕片、土豆片。金针菇一定要把尾部剪断扔掉,毒素集中在尾部。腌制好的鱼,放入烤箱。这次无须添加任何调料,220度,上下火,烤10分钟。烤的过程可将藕片土豆金针菇分别过水煮熟。
烤鱼的做法大全
作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:30:41 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/47a29f24515c70c014239935.html?st=2&net_type=&bd_page_type=1&os=0&rst=
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/60ccbceb237b6364cab197f3.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/e75057f2aa1286ebc91a89b1.html