鲜蘑腐竹,原料:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克, 鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克. 制法:1.干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后, 切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撒成小块.2.炒锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出待用.3.炒锅上火,放油烧热,下入姜末略炸一下,加入料酒、鸡汤、精盐、调好味,投入腐竹、煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成. 卤腐竹 原料:干腐竹,葱姜蒜,干红椒 调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉。
腐竹的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 16:28:30 来源:大众养生网
1、腐竹怎么做好吃
2、凉拌腐竹的做法
3、炝锅腐竹的做法
炝锅腐竹,一般要用火锅底料,这样做出来效果更好。炝锅腐竹的做法其实并不难,首先要将腐竹泡发好,最好用凉水泡一般需要大半天时间,可以加上一些淀粉,在炒勺里放适量的油,将加入淀粉的腐竹炸一下。然后加入火锅底料,放入一些水煮开以后,可以适当加入自己喜欢的一些调料,最后把炸好的腐竹放在锅里,炖一小会儿就可以了。
4、腐竹的营养价值
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/1ad1b551bcd126fff7050bd4.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/43751213b84ae45c3b358cda.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/f23b590cbb68a98271fefacb.html?from=search