核桃的功效:固精强腰、温肺定喘、润肠通便,核桃的作用:治*虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛,核桃有很高的营养价值和药用价值,但核桃的食用禁忌:痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃,腹泻、阴虚火旺者不宜服用核桃。
核桃的营养价值有哪些
作者:大众养生 时间:2016-01-30 20:44:55 来源:大众养生网
1、吃核桃有什么功效
2、枣夹核桃功效
3、核桃仁的功效与作用及食用方法
4、核桃内皮的功效与作用
核桃肉皮是调理肾脏很好的食物,因为核桃肉皮中含有丰富的矿物质有,对保护人体的内脏是很有帮助的,另外就是核桃肉皮还能够帮助很好的起到润肺止咳的作用,所以如果有孩子身体不适合吃药的话也可以用核桃肉皮来熬水喝,这样对调理身体很有帮助,除此之外就是早晨很适合吃核桃肉皮,因为核桃肉皮还能够有很好的润肠的作用,所以对排宿便有一定的帮助。核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 功效: 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 此外有健胃、补血、润肺、养神等功效。
5、核桃心泡水吃功效
核桃心泡水喝最大的好处就是能够帮助补肾养心,核桃是常见的营养价值很高的食物,其中含有的核桃油是其他事物没有的,而且核桃中含有的矿物质元素有很多,经常吃一些能够帮助补充身体中的必要营养,另外就是建议平时可以经常用核桃心来熬粥喝,核桃心中的营养价值比核桃肉还要高,所以可以经常给孩子喝老人吃,这样对养生健脑的作用也很好,能够帮助预防心脑血管疾病。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/674932ac5022aaea988f0f6c.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/611a34d95022aaea998f0faa.html?from=search
- 3、http://baike.baidu.com/view/1711328.htm