女生熬夜内分泌会慢慢失调,紧接着月经不调。肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
熬夜的坏处
作者:大众养生 时间:2016-03-13 17:11:02 来源:大众养生网
1、女人经常熬夜的危害
2、男生熬夜的危害
3、孕妇熬夜的危害
4、女人经常熬夜吃什么好
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/066074d6453724c3c21cb0ec.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/f7ff0bfc64e2742e26bb139d.html
- 3、http://care.39.net/a/160118/4760908.html