木瓜炖鲫鱼汤的做法:先将鲫鱼一条约600克重左右,剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干净,抹干鱼身后,用姜、油起镬,将鱼身煎至微黄色,以辟腥味;木瓜剥去皮、去籽,用清水冲洗干净,切成块状;红枣去核,洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中,继续用中火煲两小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
木瓜鲫鱼汤功效是什么
作者:大众养生 时间:2016-03-14 18:58:57 来源:大众养生网
1、木瓜鲫鱼汤的做法
2、木瓜炖燕窝的做法
3、木瓜炖猪蹄的做法
4、鲫鱼木瓜汤的功效与作
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/ff8309d2ad51f01dc281f1f4.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/c486880e4b35eefdc8d33387.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/9ae1bfc165ce05087732130b.html?from=search