早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。
治疗早泄的方法
1、早泄怎么调理
2、早泄什么症状
早泄的症状主要表现为射精过快,还有的情况严重的时候根本就无法完成性交。正常状态下,男性在进入女性阴道后二到六分钟之内射精都属于正常现象,如果短于这个时间就可能是早泄了。但是早泄是可以治疗的,在国内也有很多的方法进行治疗。所以,当男性出现这种症状的时候,还是要保持一个乐观的心态去接受治疗,这样才有利于自己疾病的恢复。
3、为什么会早泄
引起早泄的原因是多种多样的,所以根据引起早泄原因的不同治疗方法也不一样。在性交时过于紧张也是引起早泄的原因之一,这就需要男性在性交的时候放松心情,才能身心愉悦。还有就是过度的手淫也会引起早泄,如果是这种原因引起的早泄,男性就要注意自己的个人生活了。如果是由于自身疾病引起的早泄就要及时的去医院治疗,以一个积极的态度去面对。
4、治疗阳痿早泄小妙招
如果想要治疗或者是避免早泄的话,还是有很多的方法可以借鉴的。首先,可以通过饮食来进行调理,男性可以多吃一些滋补壮阳的食物,比如说羊肉,韭菜等食物。另外,要加强对自己的体能锻炼,增强自己的体质。调整自己的情绪,在性生活中保持自信,不要过于紧张。如果是出现早泄症状的话,也不要过于灰心,保持一个积极的心态去治疗就好。
5、早泄做什么运动
早泄对男士来说是一件非常伤自尊的事情,其实只要在日常生活中多多注意自己的生活方法,这样就会有效的避免这一现象的发生。比如说做运动,慢跑就是一个很不错的方式,每天早上呼吸着新鲜空气慢跑一会对早泄也有预防作用。还可以通过骑自行车的方式来运动,放弃掉自己的私家车或者是公交车,骑自行车去上班吧,对自己的身体也是非常有好处的。
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参考文献
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