《幼儿四季营养汤谱》内容简介:水是幼儿生长发育必需的营养素之一,而正处于生长发育关键期的幼儿,非常需要补充营养和热量,以满足生长的需要。而汤水对调整身体有很重要的作用,而且营养很充足,身体容易吸收,增强体质的同时美味可口,受幼儿的喜爱。其中海带炖肉这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。
汤的做法
作者:大众养生 时间:2020-05-29 16:14:10 来源:大众养生网
1、防己黄芪汤减肥
2、牛奶木瓜汤
3、牛肉粉丝汤
4、儿童排骨冬瓜汤
5、儿童小排汤的做法
儿童小排汤的做法如下。第一步,先将小排洗干净切成块,锅里放水煮沸,把切好的小排放入锅中煮三分钟后捞出备用。第二步,准备一个容器,容器当中放入姜片和葱碎,在放入适量的食盐,最后加入切好的小排和能够没过小排的水。第三步,转中火烧开半小时,半小时之后开锅加入一点盐搅拌均匀,盖上锅盖在煮半小时。第四步,半小时之后完全开锅即可盛出。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/link?url=Y2q7WPyHIO3JSnVDkiUetdc26hnvx7PFXKHn486hNoXehRMfFgapHJTyXI_Xa898K_pHifVdnMhNMj04zocAXaqSGQMhAYevb1IUHuvhGo_
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=UozCKp724P2LRiAMciix_gEKi9yq829D6b1_jySNLAJu9IwPFOOsi4CtpJRymW4tgoCfOC1tPLLDl6i88R20DZJey3UBDIsU3iSoYXNddVa
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=iS4JAVag4oDzI98_HQughxwnwSFxDivTHoh4c6Xg6kJymHgMictWk9RbB5bMkFWD2QJd2jAAhnXUW6AE-IOIvlUV6g44bnHw3N5TtDuardu