治疗脂肪肝的措施

每天没有做大量的运动但是身体却感到疲惫。身体比较肥胖，特别是腰腹部的赘肉很多。长期没有胃口，可能肝脏部位还有点微微疼痛。严重的可能还会出现消化道和牙龈出血的症状。严重的还会出现身体水肿，例如双腿是最容易出现的。腹腔内出现积液，导致腹部突出并且疼痛。出现一些并发症，例如酒精性肝炎、酒精中毒、血压高、糖尿病、闭经、阳痿等。

在治疗之前要戒酒，如果一边治疗，一边酗酒是肯定治不好的。减少脂肪摄入，少吃或者不吃油腻的食物，特别是不能吃动物的肝脏会使血管中的胆固醇含量增加。吃甜食，多吃粗纤维食物和高蛋白食物，例如芥蓝、豆腐等。在医生的建议下，吃点养肝护肝的药品。采用中药调理。少量运动，身体变好之后，可以适当加大运动力度，通过新陈代谢，控制脂肪肝病情。

脂肪含量占整个肝脏重量的百分之四十到百分之六十，而正常的含量是不高于百分之五。严重的脂肪肝会导致肝脏的纤维组织增长，最后变成肝硬化。如果发展到了肝硬化的程度，说明很多肝脏细胞都死了。这个疾病的症状有：身体比较肥胖。长期没有胃口，吃不下东西，但是脂肪含量不会变化。严重的消化系统以及口腔都会受到影响，刷牙的时候会出很多血，而且腹部肿胀的厉害。

脂肪肝是不会传染的，因为脂肪肝属于心脑血管类疾病，只和患者的生活习惯以及摄入的饮食有关系。脂肪肝不是由细菌或者是病毒引起的疾病所以不会传染，在治疗期间不能吃油腻、辛辣刺激的食物，特别是高蛋白的时候，比如说牛肉、鸡蛋和肥猪肉，这些食物蛋白质含量太高不好消化。脂肪含量高的食物也不能吃，因为肝脏承受不起消化脂肪的压力，而且脂肪肝是肝硬化的影响因素。

在平时的生活中千万不要吃辛辣刺激的食物，特别是脂肪含量高的食物，比如说肥猪肉以及奶油，奶油当中的脂肪含量特别好容易长赘肉。脂肪肝千万不能吃一些热量比较高的食物，患上脂肪肝之后肝的脂肪分解能力下降会加重病情。然后平时要多喝一些清淡的汤，最好是多吃水果和蔬菜调解血液中的胆固醇的含量。而且不要吃动物油，以吃菜油为主。