神经性头痛的症状:症状1、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。症状2、还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。
头痛怎么办
作者:大众养生 时间:2016-03-17 16:37:24 来源:大众养生网
1、神经性头痛的症状表现
2、神经性头痛方
3、神经性头痛的原因和治疗方法
4、神经性头痛怎么缓解
神经性头痛缓解的方法有很多:首先要注意生活作息。头痛发作的时候,就要卧床休息,保证环境清静,光线柔和。生活有规律性,早睡早起,保证睡眠质量。然后把保持心情舒畅,消除焦虑的心情,避免情绪激动,注意劳逸结合,避免长时间处于紧张的状态。其次就是要放松自我,愉悦心情,避免烦躁焦虑的情绪。最后就是要合理的饮食,饮食要荤素搭配,一定要多吃一些有营养,容易消化的食物。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/album/0eb457e56332f803f1a905f6.html?stepindex=10&st=2&net_type=&bd_page_type=1&os=0&rst=
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/49711c612a835cfa441b7cd3.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/e4511cf33460812b855eaf7e.html