眼部的护理方法

出现这种情况，多半是用眼过度，有异物进入眼部，但也有可能是脑部的肿块压迫到相应的神经或血管。如果是前者，减少使用眼睛，看看远方的风景，让眼睛休息一会儿，或是将异物取出；如果是后者，建议立刻到医院进行一些相应的治疗，配合医生的治疗，尽快改善这种情况。但总的来说，多喝些盐水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多活动。

当出现这种情况的时候，减少是用眼睛的机会，闭着眼睛休息一会儿。一般来说，可以使用一些眼药水，但不能随便在药店里买，最好是去医院里检查后，经过医生建议后使用；按摩眼睛，但要保证手是干净的，减少细菌的感染；多喝水，减少眼部的干涩，可以喝一些护眼的茶类；看看远处的景色，让眼睛放松一下；平时吃一些对眼睛好的食物，不要长期盯着 或是电视。

出现这种情况，吃一些党参、远志、茯苓、石菖蒲、木瓜、白术、丹参、药用枸杞、菊花、熟地、山茱萸、怀山药、茯苓、菟丝子、决明子等进行清肝明目。此外，冰糖木耳可以使视线清除，视力变好；炒羊肝，既对身体好，更对眼睛好；枸杞粥、猪肝粥也是不错的选择。吃得清淡一些，减少油腻，减少抽烟和喝酒，三餐有规律一些，并且跟着经医生的建议做一些按摩。

对于出现这种情况的，要及时改变不正确的使用方式，要健康、卫生的使用眼睛，多做一些保护眼睛的运动，一旦出现度数的增加，一定要及时更换眼镜，避免加重情况，对于想要选择用手术的方式恢复的，一定要根据自己的身体情况和医生的建议，慎重的做出选择，并且在吃的方面也要注意，尽量的清淡不油腻，尽量选择有利于恢复的食物，禁止抽烟和喝酒。

：对于眼睛的按摩，一定要注意方法，错误的方法会加重皱纹。眼镜的按摩是用手指在相应的点上进行按压，轻轻向下按压，然后将手指放松，然后再按，再放松，反复几次；或者是用从中间开始，往外侧像画圈一样，揉一下皮肤，用手指按住太阳穴继续画圈，闭上眼睛，用四根手指按在眼睛上，进行像波浪一样的按摩，此时手指一定要贴在皮肤上。这些方法可以促进血液回流，减少皱纹。