全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用,而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。所以,应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。
全脂牛奶的营养价值
作者:大众养生 时间:2016-03-18 16:28:37 来源:大众养生网
1、全脂牛奶会发胖吗
2、低脂牛奶和全脂牛奶的区别
3、全脂牛奶的好处
4、牛奶脱脂好还是全脂好
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=sSmotMSq_w8mLKGGECw0-rMZZDOMYvh8jOy32ydy9cLcutOYzyTVH3mgruNqW-QB6KYp_U2rYE3XbiiF74IGZK
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=uB4FqKifs5OPCXYEXTHqIK53JQFIxK1mJZT7lEMIB4uRbu0wq5jLOh9i2dJwpMnRXchFHFq99RO8A0lFqisoomu5PMowWcdDZ37ADzwEWcC
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=AiRkjS3kWwZ9JlPhe1Z3wVt4cTcGI2y4FmAel7ff3TzNZVVjiZFYO3WXeNYPil872IFl0JpKSWLvMCaM7p4lUK