肥胖一般指单纯性肥胖。肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。针对肥胖症患者应适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
女人肥胖应该怎么减肥?
作者:大众养生 时间:2016-03-18 15:46:58 来源:大众养生网
1、顽固性肥胖怎么减
2、发胖的原因有哪些
3、婴儿肥胖怎么办
4、孕妇肥胖怎么办
5、肥胖影响怀孕吗
影响怀孕的因素有很多,肥胖有可能是会影响到怀孕的。但是有些人虽然肥胖但是身体的各个方面的机能都正常话,对于怀孕时没有影响的。但是有一种病症状就是肥胖。如果是因为这个病症引起的肥胖是会影响到怀孕情况的。要注意检查身体的内分泌情况是否异常,一般,不管是不是肥胖,主要是具备了基础生育条件的是不会影响怀孕的。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=gT3eHpdntDdwfYEqAhM872SLlYK87mNg-nL1nCC2SWT7kx43pdhHhLe18-4_bdVdswIuW9EtJb7aQgXWZcUUbq
- 2、http://wenku.baidu.com/view/3f2b691e16fc700abb68fc2b.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/5936ad5dbd64783e08122b0d.html?from=search