穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
穴位按摩的作用和效果
作者:大众养生 时间:2016-02-11 12:50:45 来源:大众养生网
1、鼻炎按摩穴位
如果要缓解鼻炎的话按摩的穴位非常多。比方说两个脚的5个脚趾头的拇指的末端。刚好是在脚趾头的指甲下方,按摩的时候由下往上按摩就可以了,而且还可以按摩鼻子,用手指扣住鼻子的比缘故,然后轻轻地滑动按摩,同时也可以按摩身体的淋巴腺,比方说胸部的淋巴线和脖子的淋巴腺。要控制鼻炎除了按摩之外,还应该注意,尽量远离那些容易引起鼻炎发作的环境或者是物质。
2、失眠按摩穴位
3、肾结石按摩什么穴位
4、脱发按摩什么穴位
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=7PiIzXG3zlc05VylAyOYXrlMurtWbVhiSwOwtCOfMdpSWrQ91YNzU7iPREU0i0OuhWnU5oxGAhyp0alD1kPrmq
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/414eccf64c5ea36b431f0a2b.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/c275f6baced120e33d756721.html