怀孕的女性在选择吃早餐的时候,还是选择吃一些健康的营养的食物来补充身体所需要或者是胎儿所需要的营养,不建议你再如以前一样,随便乱吃了。对于怀孕的女性来讲,早餐的时候吃一点儿清水煮的肉丝面,营养不仅均衡,而且干净卫生,有助于消化。把肉切成细丝状,然后用一点儿翻炒一下到熟,把面下好后,捞出,淋上肉丝就可以了。
营养早餐的做法
作者:大众养生 时间:2016-02-15 01:22:18 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/e4d08ffdd3d4690fd2f60d0d.html
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=BmwpYajll9qW6QEexcw8ixba5gmqAnpnedA352j6XJpJsLrolRPcQ8XSwZodrDAo59pFo_kGvQIIC9-TcSZT_H44nkqtpBPGX832iNQIgH_
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=pMtir-Erx_-4kZUkwPGsqiR0RDsBzd1PPreyTriPeKDCrwXnB0foOYyi9uSYCyFcfTYL4mTQxqKHAdQy2zjeqa