香蕉富含丰富的酵素,于是也是大家公认的排毒好食材,而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一,可以帮我们改善体质。当体内酵素不足时,不但是毒素,另一个减肥大敌——疲劳因子也会不断积聚,令我们的减肥无法进行下去。新鲜香蕉所含的酵素分量很多,加热的话恐怕会令酵素的能力减弱,所以趁着新鲜来吃效果最好哦!
吃香蕉能助于减肥吗?
作者:大众养生 时间:2016-02-12 15:37:51 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/7f41ececd6526d593d095cce.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=slk0hVvi1CmB4mLx4xAF5XgcKRwtBFprmaT8XInx0PomW6_e_Q11hzCAs9OPeuNdJHTohm_0cnky4JAkWgdTaa
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/b907e627ee92ee46e7891c3a.html