孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。
羊肉的营养价值
作者:大众养生 时间:2016-02-17 19:46:55 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/album/a681b0de3e9c703b184346a2.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/album/5d6edee223edb199ebdeec64.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/6079ad0e5b48c428fe86db5b.html