孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。
孕妇能吃羊肉吗
作者:大众养生 时间:2016-02-22 00:25:36 来源:大众养生网
1、孕妇能不能吃羊肉
孕妇其实是可以吃羊肉的,羊肉对身体有比较多的好处,杨若是一种滋阴补阳的最好的食物,而且羊肉具有天然的抗寒的功效,并且羊肉对于补养气血和防病强身有着不错的效果,羊肉可以增加身体的热量,羊肉中含有很多有利于孕妇孕期营养的补充的成分,也含有胎儿发育所需要的营养物质,只要按量的食用羊肉,在孕期吃羊肉就不会有什么影响,但不可以过多,避免引起助热伤阴。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/6079ad0e5b48c428fe86db5b.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/4f34706ee6fc3de387b56dce.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/3052f5a1b4fe2797f21f864b.html