野生黑枸杞的功效与食用方法黑枸杞味道略甜,属于中性食物,富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,与红枸杞相比,黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富,尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素,药用、保健价值远远高于普通的红枸杞,被誉为“软黄金”。
枸杞的功效与作用
作者:大众养生 时间:2016-01-19 13:48:36 来源:大众养生网
1、野生枸杞子
红枸杞的养眼护肝的效果好,但是黑枸杞的价值也是不次于红枸杞的。对于一些经常用电脑的人来说,可以用野生的黑枸杞来泡水,可以解决眼睛疲劳,视力模糊,保护眼睛的问题。在平时,很多人都因为劳累,就出现腰酸膝盖疼痛,经常的使用黑枸杞的话,一般碎玉腰部膝盖,我们的骨骼有很大的好处。口干,咳嗽,黑枸杞还可以生津解渴,患有治疗咳嗽的好处。
2、黑枸杞子
3、野生黑枸杞泡水颜色
黑枸杞可以直接在嘴里嚼着吃,也可以用开水来泡水喝。不同水质的水来泡黑枸杞,水的颜色也是不一样的。一般很多人都用自来水,那么泡出来的颜色是属于蓝色的。用一些矿物质的水,泡水的颜色是属于紫色的。如果我们放的黑枸杞多,紫色也就会变成黑色的。总之的来说,水的温度高颜色也可能会有一些偏紫色。但是温水就是有一点的蓝色,颜色有比较淡了。
4、黑枸杞的作用
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/23b933c6f7ec4afe05a1df0d.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/f08ea91b680203d8ce2f24fe.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/cb26e538fd0a79563d1e726d.html?from=search