红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,所以红茶冲泡后色泽红亮,喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味,适合各种年龄层次的人饮用。减肥的话最有效果的莫属工夫红茶了,每天早晚各一杯工夫红茶,不仅瘦身还有清肠暖胃的功效,特别提醒,千万不能用工夫红茶直接代替主食,应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
吃什么可以减肥
作者:大众养生 时间:2016-02-24 22:50:14 来源:大众养生网
1、喝红茶可以减肥吗
2、酸奶减肥
酸奶减肥是比较有效果的。本身酸奶就是一种酸性比较强的食物,里面所含有的脂肪含量比较低,也是属于一种低热量的食物。可以刺激肠胃的蠕动,加速胃液的分泌。是有很好的减肥效果的,如果配合一些水果吃的话减肥的效果更加明显。可以快速的把身体内部的脂肪分解掉。平时是比较适合在饭后喝的。这样能有效的分解和促进身体内部的代谢产物的快速排出。
3、喝柠檬水能减肥吗
4、泡脚可以减肥吗
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/d3b74d64bf395f1f77e609c3.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/14bd256e2a1508bb6d26122c.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/fc07f98929c35112fee51910.html