很多人都知道,银耳富含维生素D和天然植物性胶质,长期食用可以解毒美肤,提高人体的免疫力。但是,你知道银耳能否放过夜再吃呢?让我来告诉你:再美味的银耳食品,过夜后就不能食用了。发好的银耳应一次用完,每次做掌握好量,不要发多了;剩余的银耳不宜放在冰箱中冷藏的,因为发过的银耳易碎,会造成营养成分大量流失。另外煮熟的银耳也不宜放置过长时间,因为放置时在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。
银耳的好处有哪些
作者:大众养生 时间:2016-02-26 00:41:08 来源:大众养生网
1、隔夜的银耳汤能喝吗
2、银耳可以祛斑吗
3、银耳雪梨汤的功效
4、银耳减肥吗
5、白木耳是银耳吗
银耳又叫白木耳是生活中常吃的一种蔬菜,银耳的价格名贵,功效也非常的高,银耳中能提升素蛋白质,各种营养元素,能够提高身体的物质,银耳中含有丰富的粗纤维,是很好的减肥食材,女性服用银耳能美容养颜,祛斑,祛痘,平时银耳也可以炒菜,还可以煲汤用银耳做的雪梨汤可以止咳化痰,美容养颜,促进淋巴代谢,平时出现妇科疾病的女性也可以食用,银耳来补血补气调理身体。
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参考文献
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- 3、http://jingyan.baidu.com/article/adc815135be49ef723bf7301.html