梅子含油脂低,含钠低,不含胆固醇,从营养学的角度来看,孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇吃了可以开胃,防止呕吐之类的,所以孕妇是可以吃话梅的。怀孕期间孕妇可以吃话梅,但一定要适量,孕妇绝对不宜多吃话梅。因为妈妈们在怀孕的头几个月,嘴里总是没味儿,而且老恶心,就爱吃话梅。
话梅的做法与功效
作者:大众养生 时间:2016-02-26 02:11:03 来源:大众养生网
1、话梅的作用
2、话梅肉有营养吗
3、话梅花生的做法
4、用话梅怎么减肥
5、话梅排骨怎么做
大家都知道在做排骨时因为排骨的腥味很难去掉,所以找不到更好的方法,很多人都喜欢吃酸酸甜甜的味道,话梅是生活中我们常吃的零食,话梅除了直接食用以外,话梅做排骨的效果很好心情的话梅,加入排骨中一起炖煮,可以去除掉排骨中的腥味,还可以尝到排骨的肉中带有一些清淡的话梅香气,让排骨减少油腻感,在做排骨时可以加入一把话梅。
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参考文献
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- 2、http://wenku.baidu.com/view/e496ad60f5335a8102d220ba.html?from=search
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