孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢。
便秘吃什么缓解
作者:大众养生 时间:2016-03-02 00:48:05 来源:大众养生网
1、老年人便秘怎么办
2、便秘怎么快速排便
如果便秘特别严重,此时可以用开塞路治疗,只需要一会儿就能促进排便了。这对特别严重便秘的人士很有效果,但此方法不宜长用,还是要在平时生活中加强调养,避免出现便秘。平时要多喝水,而且要养成定时喝水的好习惯,并不是说要等到渴后再喝。另外要多运动,促进肠胃消化能力。经常久坐的人或卧病在床是最容易引起便秘的。还有就是加强饮食调养,多吃纤维素高的食物。
3、解决便秘的方法
4、便秘的原因有哪些
便秘的原因很多,有肛肠疾病的原因、功能性病因。疾病的原因如肠管器质性病变,直肠、肛门病变,如痔疮等。另外内分泌失调也能引起便秘。如果心理压力过大,工作紧张、情绪不良等都容易影响到饮食消化,造成便秘。同时与饮食也有很大关系,如吃过多油腻、辛辣食物,喝水少等,都会造成肠胃干燥,不润滑。另外老年朋友因身体机能下降,会出现肠胃痉挛,也会出现便秘。
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/aa2f9f2c02020740be1e9b3e.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/4c139e6c7e21af45b307a85c.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/fc49aba80029bd64783e2ca3.html?from=search