怎么治疗腰肌劳损

腰肌劳损也就是我们常说的腰痛，或者是慢性下腰损伤，很大的原因是患者长时间劳累工作，这种疾病会随着天气的变化，反复发作，如果不引起重视，病情将会更加恶化的，所以我们建议大家采用中药的治疗方法，用桑枝，桂枝，艾叶，鸡血藤，五加皮，牛腾等等，研成粉末状，装入布袋中，每天敷于患处，半个月之后，腰痛腰酸的情况就会有所好转的。

腰肌劳损通俗讲就是腰痛，或者是慢性的损伤等等，当出现这种症状时，会伴随着腰部肿痛，酸痛，红肿等等，这种疾病有时候也会随着天气的变化，而反复发作的，如果长时间劳累，那么情况就会变得更加严重的，所以我们建议患者们，平时一定要注意多休息，还要注意腰部的保暖，如果情况没有好转的话，我们建议患者们要早日到医院进行进一步的检查。

引起腰肌劳损的原因有很多，如果不小心扭到腰之后，没有进行治疗的处理，久而久之就会变成腰肌劳损的，也有可能是平时太过于劳累了，腰部得不到很好的休息，比如长时间的坐着，或者是站着等等，或者是治疗，处理的方法不恰当。也有可能天气湿度太大的原因而导致腰肌劳损的病情恶化，想要预防这种疾病的发生，我们建议大家平时一定要注意多休息，长时间久坐之后，要进行一些运动法，放松一下肌肉。

腰肌劳损会导致腰部的肌肉紧张，从而影响到脊椎的神经然后会反射到肾器官，从而影响到肾肝脏，所以建议患者们平时一定要注意多休息，不要过于劳累的，因为这样很容易让腰肌劳损的病情恶化，平时也可以用一些热毛巾热敷按摩，这样可以起到缓解的作用，平时也要多注意腰部的保暖，在饮食方面也要引起注意，尽量多吃一些清淡且易消化的食物。

腰肌劳损主要是腰部的疼痛，肿胀所引起的，而腰间盘突出的疾病主要是腰椎不适所引起的，还会伴随着腿痛，他们所疼痛的位置，虽然都是腰部，但是位置也有些不同的，而且腰间盘突出的情况治疗的情况不比腰肌劳损好，所以当出现腰间盘突出的症状时，我们建议要早日引起重视，早日接受治疗，这样才能减缓病情给患者们带来的痛苦和折磨。