感冒咳嗽饮食宜忌

当宝宝出现咳嗽的时候最好要少吃鱼类的食物，因为鱼腥是会影响到宝宝的喉咙的，这样就会使得宝宝咳嗽的症状变得越来越严重，再有，宝宝在咳嗽期间服用药物的时候，也是不适合食用鱼类的，因为鱼腥可以达到药物破解的作用，这样就会使得药物的效果减小，不利于宝宝疾病的恢复，所以在宝宝出现咳嗽的时候家长尽量不要给孩子吃一些肉类的食物。

当我们在出现感冒咳嗽的时候是不可以吃虾的，特别是在服药期间尽量避免吃虾，最好是以清淡为主，一些导致上火的食物是万万不能食用的，这样会导致感冒咳嗽症状的加重，所以当大家在出现咳嗽的时候一定要根据医生的指导来进行治疗，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能更好的帮助我们缓解咳嗽的症状，尽早的恢复身体的健康。

其实我们在感冒的时候是可以吃鱼的，虽然感冒期间的饮食禁忌是比较多的，但是鱼肉里面含有比较丰富的营养，它里面的脂肪含量比较少，但是蛋白质含量非常多，所以吃鱼是没有什么大问题的，但是也要适当的选择，在感冒的时候大家要懂得怎么合理的搭配自己的饮食，这样才能帮助我们更好的提高自身的免疫能力，使得感冒尽早的远离我们。

在感冒咳嗽期间是禁止吃一些比较油腻和滋补的食物的，而羊肉是属于非常滋补的一类食物，性质十分的温热，可以起到大补的作用，所以对于感冒咳嗽的患者是不适合食用的，如果在感冒咳嗽的时候食用羊肉是非常不利于病情的发散的，有时候还可能会使得病情久治不愈，所以大家在出现感冒咳嗽的时候一定要记得多喝水，多吃一些清淡的食物。

在吃中药期间尽量避免吃鱼，因为中药中的很多药材跟鱼在一起会有冲突的作用，而且鱼腥有时候会影响到药效，这样就不会达到预期的效果，所以大家在服用中药的时候选择食用鱼一定要谨慎，最好是仔细询问过医生之后看看自己服用的中药是否能够吃鱼，这样才能更好的保护我们的健康，防止在吃鱼的过程中出现一些意外，得不偿失。