睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情,打呼噜不仅影响着自己的身体健康那个,还会对他人的睡眠造成困扰。中医推荐龙胆草、当归各十克,浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
打呼噜应该怎么治疗
1、治疗打呼噜的药
出现有打呼噜的症状可以采取使用鼻通贴来进行缓解,一般情况下打虎并没有很好的药物能够达到治愈的效果,如果通过药物进行缓解,但是在日常生活中饮食要多加注意,比如平时睡觉的时候尽量的不要选择使用太高的枕头,吃上尽量的多吃蔬菜为主,油腻的食物尽量少吃,并且要注意做到不抽烟不喝酒,平时养成良好的作息规律尽量的让自己出现早睡早起的习惯,并且要注意不能够让自己的身体太过于疲劳。
2、小孩打呼噜怎么治疗
小孩出现打呼情况先带孩子到五官科进行检查,之后给孩子平时在睡觉的时候适当地使用鼻通贴这种膏药来进行缓解,当然在平时生活中要给孩子养成良好的生活习惯,平时让孩子不要吃太多辛辣刺激的东西,让孩子平时睡觉的时候尽量多注意枕头不要垫得太高,平时也不要让孩子玩得太疲劳,孩子太疲劳的情况下就容易导致人出现睡觉打呼噜的症状,并且要注意让孩子尽量的养成早点睡觉的习惯。
3、晚上打呼噜怎么办
4、打呼噜的原因及治疗
5、打呼噜挂什么科
出现打呼症状可以选择挂五官科,我们在平时生活中面对打呼噜这种症状要注意先进行药物的缓解,并且在日常生活中习惯上要做出改变与调整,自己平时生活中对于枕头要求一定要高一定要选择比较柔软,而且高度不能太高的枕头,也要养成良好的早睡习惯,并且睡觉之前不能有自己的运动,而且平时生活中抽烟喝酒这样的坏习惯要注意戒掉,尽量的避免自己出现肥胖的症状,这样可以减少自己患病几率。
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参考文献
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- 3、http://www.39yst.com/20130801/128341.shtml