一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,贵在坚持。但藏红花有副作用,所以吃的时候要按照医生的嘱咐。
藏红花的功效有哪些
作者:大众养生 时间:2016-01-22 18:09:46 来源:大众养生网
1、藏红花的吃法
2、藏红花的功效
3、藏红花的禁忌
4、藏红花用量
藏红花的使用首先要注意的就是要注意避免食用量过多,每次使用藏红花的话,最好就只用一两克就足够了,这样既能够起到藏红花的功效,同时也避免了出现藏红花过量的情况,藏红花过量很容易会危害到人的身体,同时要注意并不是说什么情况下都能够使用藏红花,在使用藏红花的时候要注意适用人群,避免到时候我用藏红花因此出现身体不适或者不良反应。
5、藏红花泡脚
首先它有活血效果非常突出,用来泡脚的话能起到快速更加有效的促进身体血液循环的效果,藏红花对于心血管有一定的保护效果,能够起到很好的降血压的功效,用藏红花泡脚藏红花所散发出来的味道还具有一定的养神作用,而且藏红花的美容效果也是不错,用来泡脚不仅能够改善脚部肌肤,同时对于脚部出现的淤血或者疼痛情况能够起到很好的缓解效果。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/11fe19f10242a8956bece4d9.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/b70a3e6352d380eb62946dd4.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/a74334fac8d376eeaeaa317b.html?from=search