喂奶期间注意什么

喂奶期间不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物。这些食物会导致孕妇上火，宝宝喝乳汁之后也会导致上火，对身体很不好。这段时间也不要吃住啊，如只分泌的食物，比如鸭肉、兔肉、猪心、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物都会导致奶水变少，一定不要吃。人生也是阻碍乳汁分泌的食物，很多人在这段时间觉得，吃东西要补才好，所以就会给孕妇吃一些人参做的汤，其实这是不好的。

喂奶之后胸部肯定会有一些下垂。我们可以想一些办法预防和缓解这种状况。比较好的方法是精油按摩，有一些精油可以缓解皮肤的松弛，还有丰胸的效果，再配合正确的按摩手法，不仅会让胸部下垂的情况变好，胸部还有可能会变大。千万不要为了喂奶过后胸部会下垂就不给孩子吃母乳，这是非常不负责任的行为。孩子的营养主要来源就在于母乳，它还能提高孩子的免疫能力，是他们的最佳食物。

喂奶是可以减肥的。因为你的营养都通过乳汁给了孩子，所以它有一定的减肥效果。也因此有很多孕妇在喂奶期间肥胖臃肿的身材会消瘦下去，而且这样也不影响奶水的供给。不过很多大人在喂奶期间，都会补充很多营养，有大人的也有孩子，有时候营养补多了不仅不会，起到减肥的作用，还有可能会发胖。其实喂奶期间过度补充营养是错误的行为，我们只要营养跟得上意识健康就可以了。

首先看自己想不想要这个孩子。出于各方面考虑这个期间怀孕是非常不理智的行为。首先喂奶期间怀孕会导致已经出生的宝宝没有奶水喝，母乳是孩子最好的食物，能够增强他的抵抗能力。其次怀孕的孕妇没有精力来照顾刚出生的宝宝，要知道这段时间的孩子是最需要妈妈的照顾的，非常的备好精力。最后这个期间怀孕对女性的身体也不好，因为身体还没有彻底的休养过来。当然如果想要的话还是可以留下的。

喂奶的时候可以使用一些护肤品。护肤品可以使用在脸上最好不要在身上涂抹，因为小孩子有可能误食，必须含有化学物品对孩子的身体有一定的伤害。现在市场上有卖一些，孕妇专用的产品，这些产品都是天然的，没有什么危害，非常适合孕妇使用，喂奶的时候，当然也可以用。妈妈只要使用恰当其实不需要过于担心。只要不用在乳房附近应该没什么大害。