雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!雪莲果的功效与作用有很多,那么你知道雪莲果的营养价值有哪些吗? 雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。
雪莲果的营养价值
作者:大众养生 时间:2016-01-25 11:13:28 来源:大众养生网
1、吃雪莲果可以减肥吗
2、雪莲果的功效
3、雪莲果减肥法
雪莲果具有减肥功效,可以做菜吃,可以烧汤喝,当然也可以晒干了之后,泡茶喝。如果想要减肥的话,尽量是在吃完饭之后,吃点雪莲果,能够帮助肠道蠕动,也能够消除身体内的脂肪堆积问题。雪莲果竟然是在晚上吃,能够帮助减肥,而且又不增胖,解决了晚饭问题。减肥的话,还是应该搭配与身体锻炼的,锻炼的同时促进脂肪燃烧,而且属于非常健康的减肥方式。
4、雪莲果可以生吃吗
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/1974b289c2e9f6f4b0f7746b.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=zsVnytRmPOYv3FUIoNQRqldx_zQ7G8nbv4Qk2kN2Ug7VySry2c-N91w5WOe7-VB93oMilMOfgoP9kG2oM0-ON_
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=w8_4NJfra_lLOCzzbkcSAh508qE-9GXK16M1ZAsPsn8LO-OfrIaTD6sjdy6H2oEfaYVC8gBQT-SEGRCPlHh06LZWU-1UzCIjZ6le0XEiF0O