治疗肚子胀气的方法:运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单,当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
胀气怎么治疗
作者:大众养生 时间:2016-03-07 21:43:59 来源:大众养生网
1、肚子胀气怎么回事
2、肠胀气的治疗方法
3、宝宝胀气的症状
宝宝胀气的时候,除了肚子非常鼓之外,还有可能会出现肠胃绞痛。孩子会哭闹不安,而且情绪也特别的烦躁,脸也有非常胀红的现象,而且腿也会弯曲,腹部会非常的僵硬,而且会放出非常多的臭屁。这时候就应该注意孩子可能肠胃受凉或者是吃了某些消化不良的食物,应该给孩子摸一摸肚子并且用温毛巾敷一敷肚子,可以使用一些薄荷油涂在宝宝的肚脐周围。
4、孕妇胀气怎么办
5、肚子胀气如何快速排气
肚子胀气的时候可以吃一些吗丁啉或者是吃一些木香顺气丸,沉香化滞丸也有非常好的帮助,肚子顺气的效果,但是平时还是要注意自己的饮食,一定要吃一些容易消化吸收的食物,可以将自己的手掌贴着肚脐不断的转圈。用这种方法揉肚子的话能够很快的将肚子里面的气体排出,如果有打嗝或者放屁的现象,就说明你的身体已经开始排气。
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/63e3c64a2b160b4e767fcfc1.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/e2d4a8261eb91a37f1115ce5.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/4cfb2bcbda38376baf1faea6.html?from=search