促进排卵的方法

1、怎么促进排卵

药物可以促排卵，氯菧酚胺含有抗雌激素成分，服用后你身体里的雌激素相互斗争，直接刺激卵巢可排卵。此药适合多数女性服用，但每天用药量最多不能超过0.25克，用药之前应该咨询医生。低促性腺激素血症患者排卵功能遗产，促排卵可用促性腺激素。三苯氧胺、地塞米松等也可促排卵。黑豆中含有植物雌激素，适当吃可促排卵，还可养血补肾。注意，服用促排卵药物前应该咨询医生。

2、如何知道自己排卵了

测量基础体温可以知道自己是否排卵。每天早上起床后身体不做任何活动，直接测量体温然后记录，某天测量基础体温时发现体温上升0.3到0.5摄氏度，并且以后持续测量基础体温保持稳定不变，可说明进入排卵期。根据月经日期可推算排卵日期，下一次月经来潮之前14天左右属于大致的排卵日期，前后5天都可称为排卵期。另外，可以详细记录自己的月经周期天数，选用最短的月经周期天数减去18天就等于排卵第一天离下一次月经来潮的天数。

3、排卵后排卵试纸怎么显示

排卵试纸使用后发现对照区有红色线条，检测线条不显示颜色，或者显示颜色较为暗淡，可以表示没有排卵。对照区有两条红色的线条，但是线条颜色明显比对照相要浅，可以说明促黄体生成素没有达到峰值，应该每天测试。在检测区发现两条红色线条，颜色比对照线深，说明促黄体生成素已经达到峰值，在未来的24到48个小时之内排卵的可能性极大。对照区没有出现任何线条，说明检测失败。

4、如何增加排卵

身体健康的女性没有必要吃促排卵药物增加排卵，但可以食疗提高卵子的质量。比如动物血液类食物多吃可提高免疫力，还能补血补铁，适当吃可提高卵子质量。喝新鲜的果汁、海藻类食物、韭菜、豆类食物等可提高卵子的质量。谷类食物含有植物雌激素，可促排卵。另外，葵花籽、豆类食物以及洋葱等也含有植物雌激素，可促排卵。水鱼汤可促进卵泡发育，能间接促排卵。

5、怎么不排卵

不排卵的原因：染色体异常、卵巢早衰、卵巢抗体生成、闭经、卵巢不敏感综合征、多囊卵巢综合征、雄激素过多、未破裂黄素化综合征等。不排卵的症状：腰酸背痛、月经不调、阴道出血、乳房疼痛、白带多、第二性征减弱等。不排卵检查：基础体温测定、阴道脱落细胞检查、宫颈粘液检查、宫内膜检查、激素测定、卵泡超声监测、其它妇科疾病检查等。

参考文献