桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗,又名桑果,有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
桑葚的功效
作者:大众养生 时间:2016-01-26 14:45:16 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/ba2132ce284ac850ac024250.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/505bad6a9e314332396893c2.html?from=search
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