咳嗽的食疗方法

一般情况下，如果是由于感冒所引起的咳嗽，可以用一些新鲜的姜片，用油炸过之后加一点白糖或者蜂蜜，立刻吃下，3到7天内就能够见效，是非常好的方法，或者也可以喝一些京都念慈庵，尤其是早上空腹喝比较好，川贝枇杷膏也是非常好的药物。建议平时应该要少吃些辛辣刺激的食物，多喝水，少说话，吃一些雪梨，或者喝冰糖雪梨水。

小孩子一直咳嗽很有可能是由于上呼吸道感染所导致，应该要及时的带孩子到医院去进行专业的检查和治疗，也有可能是有一些肺炎，咽喉炎之类的问题，这段时间要注意孩子的饮食调理，不要给他吃太多重口味的食物，辛辣刺激更不能吃，平时多喝水，保证呼吸新鲜的空气，多吃蔬菜水果也能够起到一定的缓解作用，可以喝一些冰糖雪梨水。

梨子是最好的能够用于帮助生津止渴，润肺化痰，清热止渴的水果，可以用梨子直接生吃，或者加入一些冰糖，川贝，蜂蜜，熬煮成冰糖雪梨水，都是非常好的。可以吃一点苹果，搭配银耳枸杞还有红枣一起熬汤，也能够润肺止咳，或者喝鲜榨的苹果汁也能够预防咳嗽，还能够缓解嗓子嘶哑。吃一点荸荠也能够缓解咳嗽，可以直接生吃或者煮着吃。

咳嗽主要是由于一些呼吸系统疾病所导致的，有的是干咳，或者咳痰，比较常见的疾病是支气管炎，急性咽喉炎，或者突然发生非常剧烈的咳嗽，可能是支气管内有异物，如果是长期慢性咳嗽的话，也有可能是慢性支气管炎所导致的，肺结核也是常见的疾病，有些婴幼儿平时有过敏的情况，也会导致咳嗽，运动剧烈的时候也很容易诱发咳嗽。

一般情况下感冒引起的咳嗽，平时应该要多吃一些雪梨，可以搭配着冰糖，蜂蜜，或者川贝，不管是用来炖冰糖雪梨水，还是直接用雪梨加川贝粉煮着吃，能够非常快速的缓解咳嗽的情况，还能够化痰止咳。如果咳嗽比较严重的话，还是服用一些药物，比如京都念慈庵，川贝枇杷膏，平时尽量少喝酒，少吃一些生冷辛辣刺激的食物，才能好的快。