做法: 1.鱼撒上些盐,姜丝,抹上料酒,放置30分钟 2.洋葱一半切碎丁,一半切丝。碎丁放油锅里煸炒香,然后加入3大勺剁椒,翻炒片刻,加料酒,少许盐,糖调味,把抄好的料铺在鱼上下 3.洋葱丝加一小勺油和少许黑胡椒粒拌一下,然后撒在鱼上,然后烤箱预热210摄氏度,烤25分钟就可以了。
鱼的食用方法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 11:30:53 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/6b264a03c5da50e2524d7f88.html?from=search
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