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怎样保护眼睛

作者:大众养生 时间:2016-03-12 11:40:35来源:大众养生网我要分享

1、眼睛看不清东西视线模糊怎么办

眼睛如果出现眼睛的疲劳这样的情况需要及时停止用眼。可以尽量的将眼睛闭上,然后休息半个小时之后,如果长期这样劳碌,会导致眼压过高,眼压过高可以直接引起失明。或者是使用缓解眼睛疲劳的眼药水,把眼部使用热水热敷一会,然后直接的将眼药滴在眼睛肿,然后闭眼,稍作休息后,在睁开眼睛,长时间使用眼睛,可以做做眼睛保健操。

2、眼睛干涩看东西模糊

眼睛如果出现了模糊,干涩,疼痛的情况,都是因为自己的眼睛过度疲劳导致的,如果长期大量地使用眼睛,或者是熬夜上网,对眼睛会产生很大程度上的刺激。这样的情况下会导致眼压过高,眼部的压力过高可能会干扰眼部的一些正常的作用,比如说可以导致复视。甚至可能会出现失明的症状,这都是一些非常严重的现象,但是这样的现象可以避免,就是休息一段时间。

3、眼睛疲劳用什么眼药水

眼睛如果出现了一些不正常的现象,需要用一些药水来治疗,这是药水可以有很好的保护眼睛的功能,大多数眼睛如果受到了长期的刺激。可能会出现的眼睛的一些炎症,这些炎症可能会导致眼球的变化。比如说可能会导致,眼球向前突出,或者眼球变硬,还可能会导致眼角膜的粗糙,以及会导致眼角膜的充血,血丝。眼药水可以很好的缓解眼部的压力,可以缓解这些症状。

4、怎样保护眼睛

眼睛的保护方法其实有很多种,一般情况下可以在自己感到疲劳的之后,就需要停止用眼,可以在远处眺望一段时间。将眼睛不停的转动上下或者左右转动,这样可以缓解眼部的压力。也可以使眼部更加灵活,还可以用热毛巾敷上眼部,这样可以减少眼部充血的症状。也可以释放眼部的压力,最好的办法就可以每天坚持做眼保健操,一定要坚持做10分钟的眼保健操,会对眼睛的视力有很大的改变。

5、眼睛斜视怎么矫正

如果家里有小孩出现斜眼的症状的话,一定要及时的进行纠正,特别是在10岁之前的小孩,这样纠正还可以来得及,如果超过10岁之后,斜眼的纠正就很困难的。一般可以纠正孩子看物体时的姿态,要头向前,眼睛盯向物体,尽量的使眼睛保持一定的方向,不要来回转动,也不要上下的翻动。要养成注意力集中的习惯。不要让孩子心里产生过大的卑微感。

参考文献

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