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带鱼的做法大全

作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:46:32来源:大众养生网我要分享

1、清蒸带鱼的做法

1将带鱼去头、去尾、去内脏洗净切成段2放入盆中加入,葱、料酒腌制10分钟3将葱,姜切成丝备用4将腌好的带鱼摆入盘中,鱼上加入葱段和姜片5锅内加入水大火烧开,放入带鱼大火蒸15分钟后取出6将盘中的带鱼再新鲜撒上姜丝,葱丝7锅中加少许油,放入花椒、干辣椒炸香8把热油淋在带鱼身上,再放入点蒸鱼豉油,撒上香菜即可。原汁原味,鲜味十足的,清蒸带鱼做好了。

2、剁椒蒸鱼的做法

1将鱼洗净,把鱼从鱼肚子剖开。2将红椒,姜、大蒜洗净切成末3将鱼放入盘中,加入盐、料酒腌制20分钟。3将鱼摆入盘中撒上姜片。4将剁椒剁碎加入蒜末搅拌均匀一块倒到鱼身上。5在鱼身上撒入姜丝、葱丝。6锅内放入水,大火烧开将鱼放入锅内大火蒸15分钟。7将鱼小心取出撒入新鲜姜丝、葱丝。8炒锅内放入少许油,将油烧热淋到鱼身上,再倒入蒸鱼豉油,撒上香菜鲜香的剁椒蒸鱼,即可食用。

3、刀鱼和带鱼的区别

好多地方把刀鱼和带鱼看为同一种鱼,其实这种看法是错误的。其实严格来说刀鱼是淡水类的鱼类,而带鱼是咸水鱼的鱼类。比如刀鱼的牙齿就比较细小,所以,在饮食中比较容易吞食比较小的鱼,所以在饲养时不要和小型的鱼放在一块儿来喂养。而带鱼的牙齿则比较的发达,它是一种比较凶猛的肉食性的鱼类。所以刀鱼和带鱼是有本质性区别的。

4、带鱼是海鲜吗

带鱼是海鲜的一种。带鱼是一种比较凶猛的肉食性鱼类,主要生活在海水中。带鱼,味道鲜美,中间只有一根刺,食用方便,是人们比较喜欢的一种海鲜鱼类。带鱼富含人体必需的多种矿物元素,是老人、儿童孕妇的理想滋补食品。带鱼也是大家最喜欢吃的一种鱼,他不但做法简单,而且它还是人体内所需营养物质的必需品。带鱼含有丰富的镁元素,对血压、心肌梗死等心血疾病有一定的帮助。经常吃带鱼的人,可以提高免疫力,抗癌、防癌。

5、椒盐带鱼的做法

1将带鱼,去鳞去内脏洗净切成小段,2将带鱼把水淋干放在盆里,然后用八角,花椒,胡椒粉腌制半小时.3将面粉适量的水鸡蛋,和成面糊。4将腌好的带鱼倒入面糊中搅拌均匀。5锅内倒入油,将裹满面糊的带鱼,一块一块放入油锅炸成表面呈金黄色捞出控油,6油锅再次加热,把炸好的带鱼倒入,重新复炸。使鱼外皮香酥,鱼肉细嫩,7捞出控油装盘撒入椒盐粉即可。椒盐带鱼不仅做法简单,而且味道鲜美,并且对人体的身体健康起到很好的作用。

参考文献

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