排骨含有含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分,还能滋阴壮阳,益精补血,真是老少皆宜的一道菜呢,蒸、煮、焖都好吃,甜酸排骨又称糖醋排骨,酸酸甜甜,南方人特别是广东人特喜欢吃。今天分享的是酸酸甜甜的酸甜排骨
甜酸排骨的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 14:08:13 来源:大众养生网
1、酸甜排骨怎么做
2、粤式酸甜排骨
把排骨清洗干净之后用清水泡半个小时把血水泡出来,把木瓜弄成木瓜泥放到排骨中拌匀腌制一个小时,然后用清水把排骨冲洗干净,接着把生粉、高浓度白汁、蛋黄、盐放到排骨中拌匀之后腌制30分钟,然后把排骨裹上生粉之后放到油锅里面炸至金黄色捞出。然后在炒锅中倒入味汁和一小碗清水,到沸腾的时候倒入炸好的排骨使得酱汁均匀的裹在排骨上即可。
3、酸甜菠萝排骨
4、排骨怎么煲汤
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/c85b7a646607bc003bac95a8.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/4b07be3c0bdd1848b380f3c9.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/5553fa82bbb3bd65a23934d7.html