脚踝疼痛的原因有哪些

1、脚踝痛怎么办

如果脚踝受到外伤的冲击，即使养了一段时间后也会疼痛，并且可能淤血痒痛，可能是引起了脚踝关节的炎症，要及早到骨科做一下检查做针对性的治疗。如果伴随有肿胀可以外敷扩张血管、通经活络、消炎镇痛的中药贴膏。还有一些患有痛风的病人，常会有关节痛，并且可能伴随红肿等。为防止病情的加重，有痛风的病人要及早进行治疗，可以使用针灸疗法来治疗。

2、脚踝浮肿是怎么回事

很多病都会引起脚踝的浮肿，比如女性在月经期间，由于脾虚、肝郁气滞、血行不畅从而滞而作胀气血不流通，就有可能会出现小腿、脚踝、甚至全身的浮肿。还有一些人从事的工作，需要长期站立，给脚踝身带来过重负担，使腿部的血液循环不流畅、淤积造成了浮肿。有的心脏病患者、肾病患者或内分泌紊乱的人由于淋巴回流受阻或激素的不正常导致浮肿。

3、脚踝疼痛但无肿胀

脚踝疼痛而没有引起肿胀可能是，由于脚踝受到外部创伤引起的外伤性关节炎。尤其是一些中老年人患有慢性的关节劳损或由于软骨的退化而形成的骨刺，使脚踝关节增生肿胀、疼痛不能运动。脚踝骨骼的某一部分，如果经常受到外力的刺激或撞击，很有可能出现脚踝骨折，又叫疲劳骨折，是马拉松长跑运动员会出现的一种病症。还有的人走路过多，脚踝没有得到休息造成过多负担也会导致脚踝疼痛。

4、脚踝骨走路疼

长时间的走路逛街，会使人疲劳，而脚踝承受了人体的大部分重量，很多女性逛街逛很久就很容易引发脚踝骨疼痛。如果之前有扭伤，伤及到韧带或者踝关节的，在没有得到充分的休息，并且扭伤还没有完全的康复就走路的话，就会有疼痛的感觉。伤筋动骨100天，所以如果扭伤脚之后，最好等病情完全好了后再使用受伤的脚踝走路，以免加重病情。平日也可以对脚踝部做一下按摩帮助血液的循环。

5、孩子脚踝骨疼

孩子脚踝出现疼痛最好先去医院检查一下，是否是滑膜炎或者某些并病变引起的。有的孩子如果脚踝骨经常疼并且处在生长期，很有可能是儿童骨骼生长过快，使周围的神经和肌肉等受到牵引而引起的疼痛。这段时间，最好给孩子增加营养多吃一些富含维生素和矿物质的食物，并且补充钙质。期间不要做过多的运动，可以适当的进行一些按摩或者热敷来缓解疼痛。

参考文献