怕冷的原因

1、怕冷是什么原因

怕冷的原因是多方面的，如果出现肾虚，缺铁，腹部着凉，浮肿或者头痛的话，都可能会导致出现怕冷的现象。尤其是到了冬季这种现象可能会更严重，当出现怕冷现象的时候，最好及时查明原因。怕冷会导致心跳减慢，血液循环不畅通，甚至还会引起腹泻，或者便秘的现象，所以及时查明原因，对症治疗比较好。同时在饮食方面，多吃一些温补的食物。

2、怕冷是阴虚还是阳虚

一般来说，中医认为它能属于阳气虚损的缘故，阳气不足就会出现畏寒怕冷，跟肾虚有很大关系，多数属于肾阴虚。另外怕冷还跟其他因素有很大关系，比如出现缺铁，浮肿，或者疼痛的话也可能会导致出现怕冷的现象。感冒发烧，尤其是高烧，全身会出现畏寒怕冷。所以当出现怕冷的时候，最好及时查明原因，在平时可以适当多吃一些羊肉，狗肉等等。

3、怕冷的人应该吃些什么

多数怕冷的人都是阳气不足，或者气血不足导致的，所以在平时的饮食上应该多加注意，可以适当多吃一些温补性的东西。比如可以多吃一些羊肉，辣椒，核桃，虾米，狗肉等等这些食物当中都含有丰富的脂肪，对于提高抗寒能力是有很大帮助的。当出现畏寒怕冷的时候，原因是多方面的，最好及时查找原因，对症治疗，在冬天的时候，应该穿厚一些。

4、孕妇怕冷是怎么回事

多数孕妇在怀孕早期的时候，会出现怕冷现象，其实这属于非常正常的一种反应，因为在怀孕初期身体的变化比较大，孕妇的体温会比平时的基础体温要高一些，出现怕冷是正常的。另外还有一些孕妇出现怕冷现象，跟身体体质差有很大关系，所以在平时的饮食上应该适当多吃一些温补性的东西。同时要多穿厚一些，注意防寒保暖，大多数在怀孕后期就不会出现怕冷现象。

5、男人怕冷是什么原因

男人出现怕冷也是多方面的，大多数跟体质差有很大关系，体质跟遗传以及后天因素有很大的联系。另外怕冷可能还跟身体一些疾病有很大关系，比如出现肾阴虚的时候，腹部着凉，全身出现浮肿，感冒发烧等等都可能会引起怕冷的现象。最好及时查明原因，对症治疗比较好。并且在饮食方面要多注意调理，可以适当多吃一些温补性的食物，比如适当多吃一些羊肉。

参考文献