荷叶冬瓜减肥饮:冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。虽说是贴秋膘,但是也不能让肚子膨胀的太厉害了,所以,一道清淡口味的汤饮最适合秋天既贴了秋膘吃的饱饱的又没有太胖的感觉。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。
瘦身汤的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-16 23:55:26 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/eb9f7b6db1b4fc869364e891.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/fdbd4277cc22c3b89e3f482d.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/4f7d5712a680671a201927f6.html