如何提高性欲

1、如何提高性欲

选择一个正确的环境是要性欲产生的关键，发生性生活的时候房间里最好是安静并且光线较暗的，有条件的也可以点燃一些香薰，这样的条件更加容易产生暧昧的感觉，让男性和女性之间更加亲密。两人面对面用眼神看着对方，共同呼吸并且适当的抚摸对方的身体也可以提升性欲，但是前提是两人必须建立在正确的恋爱或者婚姻关系上，否则是不会有效果的。

2、提高女性性欲

女性的身体和精神和男性有着本质上的不同，通常情况写在性生活的过程中异性的抚摸和爱的眼光都可以提高性欲。女性皮肤比较薄，神经末梢分布的也比较广泛，对于抚摸有着非常敏感的反应，同时爱人包含情谊的眼光也是可以提高性生活水平的。每一对情侣都有自己不同的发生性关系时候的暗号，有些女性喜欢接吻有些喜欢抚摸身体等，这都是男性要自己慢慢了解的。

3、性欲强的男人

性欲强的男人往往在平时的日常生活中也会有很强的性格，无论是在工作方面还是和异性交往方面都有自己的主见，能很好地保持自己工作的稳定性，能一步一步提高自身水平。在异性缘方面也会好于一般人，但是同时也非常有控制能力，不会说动不动就做出些越轨的举动。如果已经有女朋友的话，两个人在性生活方面一定也是比较和谐和快乐的。

4、怎样控制性欲

性欲过强并不一定是什么好事，可以通过疏导和转移注意力的方式来控制性欲。比如多运动就是一种不错的疏导方式，通过流汗和活动将身体内部无处可放的精力消耗出去，本身就是减弱和控制的好办法。其次转移注意力也是很好的方法，在不该发生关系的时候产生性欲可以抽支烟洗洗脸，看一看搞笑的电影和听音乐来让自己的注意力慢慢转移到别的事情上来。

5、怎样提高男人的性欲

在饮食方面可以多吃一些韭菜，因为韭菜本身属于壮阳的食物，可以延长男女性生活的时间，质量上也会有所提高。同时对自己的日常生活方面也有一些要求，比如说少抽烟喝酒，经常运动提高身体素质，必要的时候也可以通过看一些电影来提高。不过值得一提的是性欲镐了不代表姓生活就会和谐而享受，每一次发生性关系的质量也是很重要的。

参考文献