香菇素菜包是用香菇配以新鲜蔬菜制成馅料,用面粉包成的素菜包子。香菇营养十分丰富,是传统的“八大山珍”之一。含有香菇多糖能够提高人体免疫力,具有抗癌的功效。香菇素菜包口味清淡,维生素含量高,特别适合三高人群食用。皮质松软,馅心清香爽口,是夏令佳点。
香菇素菜包的做法是什么
作者:大众养生 时间:2016-03-18 16:39:48 来源:大众养生网
1、香菇青菜包的做法
2、香菇青菜包热量
3、香菇青菜减肥吗
香菇青菜都有具有一定的减肥效果,香菇中含有的脂肪含量是相当低的,平均一千克香菇的热量大概和一小勺饭中含有的热量是一样的。香菇不仅热量低,还会给人体增加抗病元素,提高人体的抗病能力,让人更加的健康。青菜中的热量和香菇一样,但是青菜中含有很丰富的维生素A和维生素E,以及一些微量元素,是人体每天都需要的营养物质。
4、青菜香菇鸡蛋面
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=PExWaqgeKrOnzlgOEFu6TRxgsqhflHwEwTL2BGASShDikYLL71rba-8FZ-lhnSrWLxHdeApTMCezB9jXEjxrPq
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=EwQI7Dofv3GcnYappyLLExujaifmNC1f6a3EXaTtsZx1_A1xvwp8koCWBbuYGHdcpMm3OJCofWa_erBtR-UCfIn9ox5S8092tiw_QQsevdm
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=1A5RMDnpVAf7YQ-aJ3L3ILoL7PTZnoqn5RRgX4c0Egp9SZhkbGuZJeD1qO6537B7evjsY7xNqOTGEnc2uOzzejduIxgbXLHDXTfJqrwzKo_