生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
蜂蜜水什么时候喝好
作者:大众养生 时间:2020-05-29 13:54:10 来源:大众养生网
1、蜂蜜姜水什么时候喝最好
2、怎样喝蜂蜜水
3、生姜蜂蜜水的功效和作用
4、晚上可以喝蜂蜜水吗
5、生姜蜂蜜水的做法
生姜蜂蜜水主要是选用新鲜的生姜片,大概10到15克就可以了,然后一用200到300毫升的煮沸的水,浸泡生姜,10分钟以内,等到水温下降在60度以下的时候,放入一些蜂蜜,大概15克左右,温度千万不能太高,否则很有可能会把蜂蜜中有益的成分给杀死,会影响到营养价值,破坏维生素c含量,搅拌均匀之后就可以了,做法还是很简单的。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/54b6b9c02f90642d583b47df.html
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=TAe3vbk-Ru7_CwE35WZqM69PDc6koAYNClkSinoMB792AbEBba7v4ScW6mJdh-D0qqb4e0jmC5jD7OIqXHdwRa
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=PnciZL4KKTlcznGxHQpIEyfZLMAKIgXDOPDiNIdirXrxJvEjSe-oFeOMoQk9Kecy40f0e4bCyHjXDgRKgP_dv-N8ZAeTJFaYzWUalw1Fc7C