大枣是生活中常见的一种食材,不仅能够生吃,也可以晒干了吃,味道甜滋滋的受到很多人的喜爱。将大枣泡水服用之后对于身体很有好处,不仅能够补血补气,同时还可以美容养颜。泡水喝时可加配枸杞。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g,红枣3枚,不要超量。常喝红枣、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。
大枣枸杞泡水的益处
作者:大众养生 时间:2016-02-10 00:27:42 来源:大众养生网
1、大枣枸杞泡水喝的功效
2、黄芪大枣泡水喝的好处
3、枸杞泡水喝的功效与作用
枸杞不仅能够明目、补肾,还有抗衰老的功效,因为里面还有多种抗氧化的营养物质,比如多糖、维生素、胡萝卜素、硒等,他们可以延缓身体里面的自由基氧化,从而起到延缓衰老的效果,许多想要保健美容的女性都会用它来泡水喝,有很好的抗衰老效果,男性也喜欢用它来泡酒来喝,因为里面有一种物质可以帮助男性提高精子的质量。
4、红枣水的功效
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/f71d603790351c1ab641d18c.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/414eccf631bfe06b421f0a4c.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=sklQcboE_Hq3qovzKN1weSgf3YrenBH57yiwHN_XCQckH58zVs0mzXwoW7IuDXrscf2LOOW_PkSdY4FJzz4j3ixtbYCr6_EEQl4JcEwFZ9K