这几天水果都不要吃(特别是西瓜,梨,葡萄等),要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃。最好选择悦能水果补给片服食。或咀嚼服用,或冲水泡成果汁。纯天然,零添加。保证水果营养成分,还不会造成经期不适。为了顺利度过经期,改善不适症状,平时应注意保证生活正常、有规律,经常运动锻炼身体,而且还可以依每个人不同的体质状况,选择适当的饮食。
吃火龙果需要注意什么
作者:大众养生 时间:2016-01-22 10:18:10 来源:大众养生网
1、来月经可以吃火龙果吗
2、来月经吃什么最好
3、吃火龙果能减肥吗
4、经期行房有什么害处
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/925f8cb8fb362dc0dde0561a.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/d8072ac465f818ec95cefd1f.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/52d2c3db76eeaeaad1f33032.html?from=search