牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等.
纯牛奶的功效是什么
作者:大众养生 时间:2016-02-21 02:19:26 来源:大众养生网
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纯牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素,那么用来做面膜也是很好的选择。纯牛奶不仅可以补充肌肤营养,而且还有消炎、缓解皮肤紧张的效果。另外牛奶面膜还有去皱的效果,牛奶中含有丰富的脂肪和矿物质具有保湿的效果,能够保持肌肤水分不流失。此外用牛奶做面膜还可以消除人体浮肿等不良情况。用牛奶做面膜可谓是百利而无一害,朋友们可以尝试下效果如何。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/314addb67f1922791688e8c4.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/80376837a8956bec0875e341.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/80025659650e52ea5518988f.html?from=search