拉肚子是怎么回事

1岁的小孩子出现拉肚子一般是因肠道功能紊乱造成的，也有病毒性感染造成的肠炎，小孩子因年龄小，肠胃发育还不完善，这时可以给宝宝吃点米汤，这样有利于改善肠胃功能。也可以给宝宝吃点苹果泥，苹果有止泻的效果，另外也有利于对维生素的吸收。除了饮食以外，可以给宝宝吃点参苓白术散或妈咪爱等，来对肠胃进行调理，注意宝宝不要着凉。

小孩子拉肚子的原因有几种，一是饮食不注意，消化不良造成的，如吃的过多，食物不新鲜等。二是因着凉风寒引起的肠胃感冒，这时小孩子也容易出现腹泻的情况。另外就是因病毒性肠炎等问题造成的腹泻。这时小孩子要加强调养，在饮食要吃一些温补的食物，如面食、水果蔬菜等。同时要注意个人卫生，避免病从口入，小孩子因年龄小，容易出现这些问题。

小孩子拉肚子要加强调养，有些食物不要吃，如生冷刺激性的食物，如冰棍、冷牛奶等，容易加重病情。其次不要吃易引起腹胀的食物，如黄豆、土豆等，腹胀易造成腹泻加重。另外一些粗纤维多的食物也要少吃，这能加速肠道的蠕动。最后就是要少吃高脂的食物和高蛋白的食物，这类食物有利于滑肠的作用，不利拉肚子的治疗与调养，所以要少吃。

小孩子拉肚子除了进行药物治疗以外，也要加强饮食调养。可以吃些煮苹果，苹果有很好的止泻作用。另外可以吃些蛋黄，蛋黄有干燥的作用，这样有利于宝宝的拉肚子。还有可以喝些焦米粥，它的碳化结构有很好的吸附效果。还有胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，有吸附毒素的效果。另外也可以吃些面食或稀饭等，一方面有助于消化，另一方面有助于止泻。

老年人因身体机能下降，容易造成吸收不好，出现拉肚子的情况。这时老人可以吃些易消化的食物，可以喝粥、稀饭，吃些发面食品等。这些食品有助于调养肠胃。另外可以吃些苹果，苹果有很好的止泻作用。也可以吃些焦米粥，焦米粥的碳化性能够有很好的吸附作用，能把肠炎的毒素吸附住，利于拉肚子快速好转。另外要多吃碱性食物，这都有利于肠胃的调养。