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治疗眼睛的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-02 00:41:03来源:大众养生网我要分享

1、眼睛干涩疼痛怎么办

眼睛干涩疼痛一定要注意眼睛的护理。一定要做眼保健操,要敲打眼眶,平常一定要经常敲打眼睛周围,一定要清洗干净再进行,然后要看远处工作,注意眼睛的休息,看看远处的风景,这样有助于缓解眼睛的肌肉,最后要多转转眼珠子,上下左右的转动,这样可以缓解眼睛,让眼睛得到充分的休息,另外,还需要多休息,休息可以放松眼睛,缓解眼睛干涩。

2、眼睛干涩红血丝

眼睛干涩有红血丝,可能是因为工作的因素造成的,在荧光幕面前工作的时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而形成这个物质的是维生素A,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因,也可能是因为长期使用手机,看电视等含有辐射的东西形成的,所以养成良好的生活作息,尽量不要过度的用眼,要多吃一些绿色的食物,胡萝卜豆腐鸡蛋,动物肝脏等等。

3、眼睛流泪怎么办

眼睛流泪是有两种类型,分为冷泪和热泪。冷泪会出现眼睛不发红,经常流泪这个是需要及时的治疗,可以用舒缓型的滴眼液进行治疗,眼睛在没有刺激的情况下,要注意多休息。眼睛流泪千万不能过度的使用电子产品,不然是容易造成眼睛疲劳。如果是因为沙眼引起的,可以用猪肝胡萝卜切碎,然后加入一碗水,少放油,一次吃完,一天三次,连续服用一周就可以治愈。

4、眼睛黄斑治疗

眼睛黄斑治疗一定要在饮食上调整,在饮食方面,一定要适当的进行调理,可以吃一些动物内脏,比如猪,牛,羊,鸡等等动物的内脏以肉类。还要适当的多吃一些海参黄鱼鳝鱼等等鱼类食物,鸡肝以及猪肝等等动物的肝脏,水果也需要适当吃一些,荔枝,胡萝卜,桂圆苹果橙子等等,绿色的水果以及蔬菜要适当的吃一些,还要注意眼睛的护理。

5、眼睛模糊是什么原因

眼睛模糊是由于很多因素造成,视力模糊是造成眼睛模糊的主要因素,随着现在的电脑等电子产品的广泛使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳的,坐姿不良的情况下,就更加的容易出现视力疲劳,这个也是造成眼睛模糊的原因。还可能是因为眼睛疲劳,缺氧也是会造成眼睛模糊,眼睛得不到休息,也会形成眼睛模糊,睡一觉,眼睛就会清楚。

参考文献

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