肾虚是什么症状该怎么调理？

很多男性被肾虚困扰着，临床上肾虚的种类有很多，主要包括肾阴虚和肾阳虚，所以它们表现出来的症状是有差别的。一般来说，肾阴虚的男性主要表现为腰膝酸软，而且还会有手心发热，经常出汗的症状，除此之外心情也比较烦躁，而肾阳虚的男性会经常感觉到腰痛，腰腹部冰冷，经常出现尿频，尿急的症状。不管是肾阴虚还是肾阳虚，如果得不到有效治疗的话很容易导致男性性功能障碍疾病的出现。

肾虚是临床上常见的一种中医辨证，它的出现给人们带来很多不适。首先长期肾虚会使人们出现肾气不足的症状，很多人神经会受到伤害，导致神经衰弱，这也将会出现失眠多梦的症状；其次肾虚还会损害膀胱功能，让人们出现尿频，尿急的症状，长时间下去还会出现尿失禁；除此之外，对男性来说肾虚还会引起现能力降低，而女性还会提前出现闭经的症状。

男人出现肾虚可以通过饮食来调理。首先，出现肾虚症状后可以每天服用枸杞子，因为枸杞则是生活中平补肝肾的营养品，在服用枸杞子的时候添加一些菟丝子能有效的治疗男性早泄、阳痿等症状；其次还可以多吃鹿茸，鹿茸是生活中常遇到的保健品，它不仅能够缓解身体疲劳，同时还能够保暖壮阳，除此之外，男性还可以吃羊肾、猪肾等，达到以形补形的目的。

肾虚的出现和我们的生活密切相关。比如说药物的影响，长期服用大量镇静止痛药物和滥用中草药，不仅不能够治疗疾病，不是还会产生耐药性，对患者的肝肾功能也有损害；其次还和不合理的生活方式有关，比如说经常喝一些碳酸饮料，饮食过于油腻、辛辣，并且经常出现暴饮暴食的现象；除此之外，长时间不喝水，或者是在工作状态中经常憋尿，这种时候也会引起肾虚。

肾虚有可能影响怀孕，但并不是绝对的因素。首先对于男性来说，肾虚的出现可能会导致他们出现腰腿酸软的症状，长期下去会影响性能力，出现阳痿、早泄，所以这会间接影响夫妻之间的性生活，降低女性受孕的概率；而对于女性来说，经常肾虚还会出现月经不调的症状，一旦月经不调，那么排卵周期也会发生变化，因此这种情况对女性受孕也是有影响的，要想尽早怀孕，最好能够及时治疗肾虚。